《過得還不錯的一年》系列｜跟著書設計專屬生活提案，開啟新的一年！

當我想選一本能夠幫助我開啟新年的書時，《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》立刻浮上了心頭。這本書第一次在台灣出版是2012年7月，而我則是在2014年中，經由一位朋友的介紹得知了此書。當年我還是大學生，剛結束一段患得患失的感情，多虧了那位朋友（她是瑜伽老師），我才能好好度過那段日子。她除了借我這本書以外，還積極地幫助我走出當下的困境，帶領我體驗許多富有能量的事物。

11年過去了，在我構思這個寫作空間時，腦海中依稀留存的書中內容，時不時跑出來吸引我的注意力。我對於作者「葛瑞琴．魯賓」開始決定執行「快樂生活提案」的幾個想法深感認同，私心認為我建立「閱讀實踐筆記」和她做快樂生活提案擁有著極為相似的理念和目標。

「我該如何替自己設定更高的標準？我要怎樣才能保持一種更大格局、更超然的心情，度過每一天？」；「我得設法現在就去做，得改變自己看待身邊熟悉事物的方式才行。」；「真正的挑戰還是在於行動。我得訂出一套計畫，把快樂實際應用在生活中才行。」；「我的人生這麼美好，我希望自己能更珍惜——而且更不辜負這樣的生活。」

從閱讀中尋找能應用在生活中的小事，是我想更加珍惜生活並試著挑戰自己的原因。雖然這些事任誰都能做到，但就如作者回覆妹妹的疑問一樣：「每個人都有怪的一面啦，所以每個人的快樂生活提案都會不一樣。我們都有自己的特色。」

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作者為了過得更快樂而開始研究「快樂」，並為自己設計了一份「快樂生活提案」。她將這份提案分成了十二個月份，每個月專注處理一個主題。

我打算從明年一月份開始，隨著作者在書中的腳步，每個月實踐一些她所設計的事項。雖然我已讀過這本書幾次，但這次我會從頭讀起，在每個月開始前，先閱讀該月份的章節內容，衡量自己的實際狀況後寫下適合的實踐計畫。我會在這個十二月末分享明年一月的計畫清單，並在一月末做個結算，分享整個月的實踐心得和筆記，同時，也公布隔月（也就是二月）的實踐計畫，以此類推。

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這本書在台灣出版至今已13年，應該有非常多讀者都是這本書、這位作家的忠實粉絲；無論如何，若也想試著跟隨書的進度開啟新的一年，這部作品或許會是一個很棒的開始。

《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》和《小婦人》，應該會是這個空間在新的一年裡，唯二的兩個長期計畫（再多可能兼顧不來，但確實還有想分享的清單......）。希望大家也能有機會接觸，或是「重拾」這兩部作品，一起閱讀、學習、實踐、紀錄和分享：）

那就下篇文章再見囉！