2026.01.01 實踐的日常紀錄
在家跨年太晚睡，新年的第一天，讓自己睡到12:00......！
新的一年，特別是一月，每天都有很多事情要做，其中包含了幾項待養成的習慣；為了避免自己手忙腳亂，決定在完全熟悉之前，在睡前將隔天要完成的每一件事情列成清單，寫在筆記紙上。
起床後的第一件事，就是取出新買的2026年月曆，將1月份的頁面貼在桌前的牆面上。2025使用的是先生為我買的「春植桌曆」，今年則自己買了喜歡的插畫師所製作的月曆，主題似乎是「器皿和飲品」，非常符合我每天坐在書桌前工作的樣貌。
新年最讓我期待的事之一就是書寫「未來日記」！之前在「從小事開始：英文、韓文抄寫，還有未來日記」裡也提過，我在去年10月完成了「未來日記」49天的版本，當時一起買下的369天版本，就是等著在2026年開寫！這次我選用MUJI的A5活頁紙和活頁夾來書寫和收藏，感覺更有彈性。369天版本也有收錄「每日正向語句」，前49天和當時書寫的49天版本是一樣的，不過現在每一頁下方還多了作者的提示和鼓勵語句，變得更加有趣！
除此之外，我也有寫「晨間隨筆」的習慣，雖然不是每天，但大約三天寫一次。新的一年希望可以每天都寫，不強求份量多寡，只要起床後能在空白的頁面上寫點東西就好。
我會在空腹的狀態下完成未來日記和晨間隨筆，然後盥洗、準備早餐。新年第一天的早餐是一杯黑咖啡、一顆蘋果＋花生醬、一碗麝香葡萄。我搭配已經重複看好幾遍的《吉爾莫女孩》，幾乎是維持半放空的狀態吃完早餐。
原本打算先去走路，後來還是決定把手上其中一個案子解決後再出門；結果一直要到16:30才正式走出家門，這時的氣溫又比幾個小時前更低了。手機顯示的溫度是-4，但體感溫度是-13！我在這一個小時的路程中，幾乎是帶著「行軍」的心情在走，我的耳朵冷到發疼，戴上毛線帽顯然沒什麼作用，身上穿著羽絨外套所以是暖的，但頸部以上幾乎呈現凍僵狀態。
儘管如此，一邊聽音樂，一邊看著街景散步，心情還是很愉快。走著走著，我才驚覺自己住在這裡兩年多，卻沒像這樣散過步，明明是家裡附近，卻仍有我沒走過的路、沒見過的商家和街道。我忍不住像個觀光客，拍下幾張平凡無奇的照片，那雖不是陌生的景象，卻讓我感到很新鮮。
我在回程時順道去了間新開的飯捲店外帶晚餐（提醒！在體感-13度的天氣裡，除非有保暖袋，否則別外帶食物），還去了一趟星巴克。最近韓國的星巴克和我最愛的美國長青影集《六人行》聯名，出了一系列的飲品、食物和周邊商品，甚至開了快閃店！我外帶了一杯「六人行肉桂甜奶泡卡布奇諾」，也買了一張聯名貼紙。下次想試試其他相關發想產品，像是那個讓瑞秋和錢德愛到不行的起司蛋糕，還有喬伊最愛的三明治。
等我踏進家中玄關確認步數，發現剛好超過五千步一點，看來之後得再走稍遠一些，才能夠安全獲得五千步。不過在接下來氣溫一樣低的幾天裡，我應該會試著往室內走。
吃飽飯後，就是著手進行最重要的「大掃除」！我把家裡分成幾十個小區塊，打算每天完成一部分，這天的目標就是衣櫃裡的上層包包收納櫃＋下層的兩個大抽屜。我原本以為自己能在一～兩個小時裡搞定，結果居然花了三個多小時。這可能是因爲我在整理過程中，還為每一件物品拍照的緣故。我想試著學習《一日丟一物的簡單生活提案》書中的方法，每丟一件東西就拍下照片，也為那些被保留下來的物品製作一份清單。這顯然會是一個大工程，因為目前家中的東西實在太多了，但若是想要一個乾淨整潔的家，投入時間去做肯定是值得的。
我依照《過得還不錯的一年》書中所提到的，「把每個抽屜的東西完全清空，再把真正有用的放回去」，最終丟了五個包包和一大袋雜物，但還是覺得剩下很多東西，等到大掃除進入最後階段，應該會再重新審視一遍，看看有什麼東西可以清理掉。
我在晚間00:43準時爬上床，看了一下書，將近01:30才漸漸入睡；這可是我這幾個月以來，最早睡的一天了。
我想以新年的第一天來說，算是個還不錯的一天吧：）
最後分享一首我在散步時聽到的歌曲：
PS. 我會試著頻繁紀錄這樣的「實踐日記」，盡量話少一點。
留言
張貼留言